首页 >数码

每个幽门螺杆菌携带者都是移动的致癌物传染源

2019-11-07 17:30:49 | 来源: 数码

比起1人一份的西餐,围成一桌吃饭的中国人显得更亲近。但是,这份热烈的背后,却藏着健康风险:

共用筷子或相互夹菜,可能会沾染幽门螺杆菌(Hp)。

Hp可引发多种消化道症状,胃癌也跟它有关。熊小知(微信内搜索“生命时报”关注,每周日准时更新)今天就教教你,怎样和幽门螺杆菌断绝关系。

半数国人感染幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是一种“长”在胃黏膜上的螺旋形的细菌,最喜欢胃的幽门、胃窦部位。

全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。中华医学会幽门螺杆菌学组的流行病学调查结果显示,我国幽门螺杆菌的感染率为59%,也就是说,不到2个人中就有1人感染。

每个幽门螺杆菌携带者都是移动的致癌物传染源

这类细菌主要通过“粪-口”传播和 “口-口”传播两种途径沾染。

“粪-口”传播不细说,总之每次上完厕所一定要好好洗手。

“口口相传”,指的是唾液、飞沫传播,在不分餐的中国,一起吃饭也会增加感染概率。无论是共用筷子还是相互夹菜,都可能造成交叉感染。

咀嚼食品后豢养幼儿,或爱人之间接吻,也容易传播Hp。

每个幽门螺杆菌携带者都是移动的致癌物传染源

当然,一个人是不是会感染幽门螺杆菌,也跟本身体质有关。比如每天一起生活的家人,可能有的感染了,有的却没事。

感染Hp,多数人没有明显的症状,少部份人会表现出较轻症状,如腹胀、上腹隐痛、恶心、口臭等,较严重的可能出现一些胃部炎症。

能引发多种胃病的致癌物

2012年,世界卫生组织国际癌症研机构将幽门螺杆菌列为一类致癌物,认为78%的胃癌可归因于其造成的慢性感染。

每个幽门螺杆菌携带者都是移动的致癌物传染源

除胃癌,幽门螺杆菌还能引发多种胃病。

胃炎

几近所有Hp感染者都有胃炎,主要可分为非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、淋巴细胞性胃炎等。其中,1%会转变为胃癌。

国际学术界公认胃炎癌变进程为:慢性胃炎—萎缩性胃炎—肠上皮化生—不典型增生—癌变。

溃疡

Hp感染者中,大约15%~20%会患上胃溃疡、十二指肠球部溃疡等疾病。

肿瘤

约1%的Hp感染者会产生胃癌、胃黏膜相干淋巴组织淋巴瘤。

消化不良

Hp感染者大约5%~10%会产生消化不良。

其他疾病

增生性胃息肉、胃黏膜肥大症等非常见胃病,和缺铁性贫血、血小板减少症、维生素B12缺乏症等胃外疾病。

是否感染幽门螺杆菌,可通过呼气实验来诊断。

要不要根治Hp,弄明白4个问题

虽然感染幽门螺杆菌后会引发胃炎,并且有癌变风险,但并不是所有人都需要治疗。下面这几个问题帮你弄明白,你是不是需要根治。

Q:没症状要医治吗?

A:14岁以下儿童及70岁以上老人,若感染Hp但没症状,通常不推荐治疗,以免影响胃肠道微生物或增大胃食管反流风险。

但若检查发现已有溃疡或较严重胃部炎症,建议医治,并综合斟酌身体状态。

Q:治疗能不能做到根除?

A:采取目前推荐的4联方案,医治10~14天,Hp有效根除率可到达80%~90%。即便初次治疗失败,也可通过换药进行补救,获得根除机会。

Q:会不会复发感染?

A:医治后有可能再次感染,但概率不高。数据显示,治疗后每一年约5%的患者再感染,随着相隔时间的增长,再感染概率也会有所提高。若复发感染,及时规范医治便可。

Q:哪些人需要医治?

A:发现Hp呈阳性,且有消化性溃疡,或胃黏膜相干淋巴组织淋巴瘤的人,强烈推荐医治。

而有慢性胃炎、有胃癌家族史、胃癌术后的人,一旦发现推荐医治。

预防幽门螺杆菌,从分餐开始

自己或家人中有人感染了Hp,最好在医生指点下规范治疗。同时用下面这些行动,保护好家人和朋友。

1

吃饭要分餐

分餐、用公勺、不相互夹菜,能在一定程度上下降交叉感染的风险。

外出就餐,尽量分餐,多用公筷,能保护自己和他人的健康。

有条件的家庭,每人可以有自己专属的筷子,减少感染风险。

如果家里已有人感染Hp,须进行分餐,以防感染。

如果家里有孩子,最好不要用嘴喂孩子。

2

学会洗筷子

幽门螺杆菌能附着在用过的碗筷上,特别是使用较久、已有沟壑划痕的竹木筷子。

餐具使用后必须尽快清洗彻底,过一段时间,可用开水煮一煮筷子,能到达很好的杀菌效果。

清洗后,将筷子头向上,放在筷子笼中,自然风干,不要用抹布擦拭。

竹木筷使用半年或1年后最好更换。

3

吃得干净一点

尽量减少在外就餐。养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,蔬菜、水果要洗净或削皮,不吃半生不熟的食品。

4

少吃刺激食品

不喝生冷水,不吃太烫的东西,特别是火锅、烧烤,和酒、咖啡及辛辣食品,它们会刺激胃黏膜,下落其抵抗力,从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。

饮食要营养丰富,食品软烂易消化,少许多餐,细嚼慢咽,每天保持良好的心态、愉悦的心情等,可避免产生胃病。

熊小知要提示的是,幽门螺杆菌是胃癌的危险因素之一,即便根除了,也不代表以后一定不会得胃癌。想预防胃癌,一定要培养健康的饮食习惯,少吃腌制、熏制食品。

规律吃三餐是有效的养胃手段,现在还没吃饭的人,赶快放下手机去吃饭吧。

参考文献:

《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共鸣》

《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单》

本期编辑:张杰 美编:靳丰华

人民日报主管 环球时报主办

合作垂询

印度神油什么的

印度神油网上叫什么

吃了伟哥是什么感觉_吃了伟哥没什么感觉怎么回事

万艾可的作用机制是什么

猜你喜欢